Wil je meer bewegen?Je huisarts verwijst je door naar een bewegingscoach. Die professionele coach maakt samen met jou een bewegingsplan dat past bij jou en je leven. Zo zet je de eerste stap naar bewegen
Hoe gaat dit in zijn werk?
1. Je huisarts geeft je een verwijsbrief. Je neemt die mee naar je coach na afspraak via de website van logo bewegenopverwijzing.be.
2. Je maakt een beweegplan dat past bij jou leven in samenwerking met je coach. Je kan bewegen in groep, alleen, thuis, op het werk enz. Kostprijs 5 euro per kwartier voor het opstellen van het plan.
3. Je probeert het beweegplan uit.
4. Je bespreekt met je coach wat goed gaat en minder goed gaat. Je bespreekt je vooruitgang en je moeilijkheden. je hebt recht op max. 7 uren begeleiding door je coach.
5. Je huisarts volgt je verder op.
Alle verdere info op www.bewegenopverwijzing.be